在一个普通的小镇上，住着一个名叫谭晨的男人。他性格急躁，常常因为小事与人争执。他的生活看似忙碌，却充满了不安和压力。

一天早晨，谭晨接到了母亲打来的电话。电话那头的声音充满焦虑：”小晨，我…我 forbid you to stay in your house. You have to go away for a while.” 母亲的语气让谭晨如坠冰窟，他突然意识到自己已经无法控制情绪。

从那天起，谭晨开始反思自己的行为。他意识到，暴躁不是一件好事，它不仅伤害了他人，也让自己陷入更深的困境。于是，他决定改变自己。

通过与母亲的对话，谭晨逐渐学会了如何冷静下来，如何在情绪波动中保持理性。他学会了倾听，学会了理解和宽容。

最终，谭晨找到了自己的生活方式，并且学会了如何平衡工作与生活。他的暴躁不再是他的一部分，而是被他 mastered的一个 aspect of his life.

现在，Tanchen is living a happy and fulfilling life. His relationship with his mother has been repaired, and he continues to grow as a man.

通过这次事件，谭晨的故事不仅是一个关于情绪控制的个人故事，更是一个关于成长和修复的家庭故事。他的经历提醒我们，暴躁的情绪并不是人生的常态，只有学会控制它，我们才能真正找到生活的平衡点。